Tag Archives: yoga bóng bình dương

Những lưu ý khi tập yoga bóng tại Bình Dương bạn cần biết

Bạn nên có màn khởi động kỹ động trước khi tập

Yoga bóng tại Bình Dương muốn đạt được hiệu quả cao, đòi hỏi người tập phải tuân thủ theo một số nguyên tắc nhất định. Đặc biệt là đối với những người tập mới, chúng có thể tác động tiêu cực lẫn tích cực đối với kết quả tập yoga của bạn. Dưới đây là […]

Muốn giảm đau lưng nên thử 3 bài tập yoga bóng Bình Dương này!

Yoga bóng Bình Dương với bài tập kẹp bóng nâng chân

Yoga bóng Bình Dương là bộ môn yoga được khuyến khích rèn luyện đối với các chị em công sở, ít vận động mỗi ngày. Các bài tập yoga bóng sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng đau vai gáy, đau lưng và mệt mỏi thường xuyên của các chị em khi làm việc. […]

error: Content is protected !!