Lớp học yoga bay cho người mới bắt đầu uy tín tại Bình Dương

Lớp học yoga bay cho người mới

Khác với yoga truyền thống, yoga bay cho người mới bắt đầu được đánh giá là bộ môn thân thiện với người mới bắt đầu hơn rất nhiều bởi nó có sự hỗ trợ của chiếc võng lụa tập thần thánh. Lớp học yoga bay là lớp học tuyệt vời để bạn có thể tăng […]

Học yoga bay có tác dụng gì cho sức khỏe

Lớp học yoga bay cơ bản

Yoga là một môn thể thao đã quen thuộc với rất nhiều người nhưng yoga bay lại là một khái niệm còn khá mới mẻ. Vậy yoga bay là gì? Học yoga bay có tác dụng gì? Từ nền tảng yoga truyền thống, người ta đã sáng tạo nên nhiều phương pháp yoga mới, trong […]

7 bài tập yoga chữa đau lưng thoát vị đĩa đệm cho người lớn tuổi

bài tập yoga chữa đau lưng hiệu quả xho người lớn tuổi

Yoga là một trong những bộ môn được các chuyên gia xương khớp khuyến khích bệnh nhân của mình luyện tập.  Áp dụng một vài bài tập yoga chữa đau lưng cột sống lưng theo bộ môn yoga, nhiều người đã cải thiện được tình trạng sức khỏe của mình.  Bài viết sau đây Maha […]

Các bài tập yoga trị liệu cổ vai gáy hiệu quả cho người bệnh

Các bài tập yoga cổ vai gáy và tê bì chân tay

Chứng bệnh đau cổ vai gáy là gì? Yoga trị liệu cổ vai gáy tác động như thế nào đến căn bệnh đau cổ vai gáy? Đau cổ vai gáy là một bệnh lý gặp thường xuyên trong xã hội hiện đại. Nguyên nhân gây bệnh thì có rất nhiều, có thể kể đến như […]

Top 10 tư thế yoga cơ bản đẹp mắt để chụp ảnh sống ảo bạn nên biết

tư thế yoga cơ bản ngọn núi

Ai nói đi tập tư thế yoga cơ bản chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe dáng đẹp khỏe người? tư thế Yoga cơ bản mang lợi rất nhiều lợi ích trong đó bao gồm cả việc kết nối bạn bè, tự tin sống ảo và dắt túi thêm hàng chục, hàng trăm kiểu […]

Lớp học Yoga cho người mới bắt đầu tại Bình Dương

Lớp học yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

Yoga là một môn tập luyện phổ biến trên khắp thế giới với sự kết hợp của hơi thở, chuyển động cơ thể và thiền định. Yoga từ lâu đã được ca ngợi vì những lợi ích về thể chất và tinh thần nên việc tham gia các lớp tập yoga dành cho người mới […]

Top 5 những bài tập yoga đơn giản trên giường giúp giảm mỡ bụng

Top bài tập yoga giảm mỡ bụng

Mỡ bụng ở phụ nữ và nỗi lo cần được giải quyết. Những bài tập yoga giảm mỡ bụng chị em nên lưu lại để không còn cảm thấy tự ti về vòng 2 của mình và không cần mất nhiều thời gian tìm cách giải quyết? Nỗi lo mỡ cơ thể ngăn cản việc […]

Yoga trị liệu là gì? Lợi ích tuyệt vời của yoga trị liệu

Định nghĩa yoga trị liệu

Yoga Trị liệu đang trở thành xu hướng điều trị bệnh không dùng thuốc an toàn, hiệu quả cao của xã hội hiện đại. Trước đây Yoga được biết đến là một phương pháp giúp duy trì và nâng cao sức khoẻ của cơ thể. Ngày nay người ta đã nghiên cứu sâu hơn về […]

Partner Yoga – Yoga đôi cho “cặp đôi hoàn hảo

Khi nhắc đến yoga, hầu hết mọi người sẽ lầm tưởng “môn này chỉ phù hợp với nữ”, nhưng thực tế yoga không phân biệt tuổi tác và giới tính, ở nước ngoài cũng có rất nhiều nam giới tập yoga, và nó khá phổ biến với các thành viên trong gia đình, bạn bè […]

Tác dụng và lợi ích của yoga gạch mang lại

tác dụng và lợi ích của yoga gạch

Nếu bạn thật sự là người yêu yoga thì việc mang yoga ứng dụng vào các hoạt động thường ngày trong cuộc sống sẽ là điều thật tuyệt vời. Một trong những dụng cụ hỗ trợ tập yoga gạch thiết yếu là gạch tập yoga mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho người tập. […]