Khoảnh khắc khó quên tại sinh nhật Maha Yoga tròn 3 tuổi.

Sinh nhật Maha Yoga tròn 3 tuổi

Thời gian trôi qua thật nhanh, từ lúc bắt đầu cuộc hành trình với Maha Yoga thì đến nay là sinh nhật Maha Yoga tròn 3 tuổi . Ngày ( 17/09/2022 ) những thành viên trong nhà Maha Yoga đã sum vầy cùng nhau tổ chức buổi party nhỏ đầy ấm áp kỉ niệm 3 […]

Yoga trị liệu: mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn

yoga trị liệu mang tới nhiều sức khỏe

Trong một vài năm gần đây, Yoga trị liệu dường như đã trở thành 1 xu hướng giúp giải thoát bạn khỏi những cơn đau dai dẳng. Vậy Yoga trị liệu là gì? Và nó có thực sự thần kỳ như mọi người vẫn nói đến? Xin mời các bạn hãy cùng Mahayoga tìm hiểu thêm […]

Yoga Dưới Nước (Aqua Yoga) – Trải Nghiệm Tuyệt Vời

Yoga Dưới Nước (Aqua Yoga) là loại hình Yoga đang trở thành trào lưu ở nhiều nước trên thế giới. Bạn đã nghe nói nhiều về loại hình này nhưng vẫn chưa thật sự hiểu rõ? Yoga dưới nước là gì và lợi ích của loại hình này như thế nào? Hãy cùng Maha Yoga […]

Maha Yoga – Chuyên mở lớp Yoga Dance Music Bình Dương uy tín

Mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn

Lớp Yoga Dance Music Bình Dương tại Maha Yoga sẽ giúp bạn chìm đắm trong âm nhạc du dương trong khi tập luyện các động tác yoga. Vì vậy, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống trở nên bình yên, có nhiều thời gian để suy nghĩ tích cực cũng như giúp sức khỏe cơ thể […]

Sai lầm dễ mắc phải khi tập luyện yoga tại nhà

Sai lầm dễ mắc phải khi tập luyện yoga tại nhà

Để tiết kiệm thời gian di chuyển và kinh tế, nhiều người đang lựa chọn cách tập luyện yoga tại nhà. Tuy nhiên, tập yoga tại nhà chỉ phù hợp với những người đã có nhiều kinh nghiệm hoặc được chỉ dẫn đúng cách. Nếu bạn là một người mới bắt đầu tham gia bộ […]

Cơ thể dẻo dai, tâm trí nhẹ nhàng với lớp ball yoga Bình Dương tại Maha Yoga

Lớp ball yoga Bình Dương giúp cơ thể thêm phần linh hoạt 

Tham gia lớp ball yoga Bình Dương đang là lựa chọn số 1 của đông đảo chị em hiện nay. Không chỉ tốt cho sức khỏe, lớp yoga này còn sự thư giãn tuyệt vời cho tâm trí. Tham khảo các chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn không còn cảm thấy băn khoăn trước […]

4 loại tư thế có thể gây ra chấn thương khi tập Yoga, bạn đã biết hay chưa?

Tập luyện yoga phải đảm bảo đúng phương pháp 

Yoga là bộ môn giúp nâng cao sức khỏe, giải phóng tâm trí được tốt hơn. Tuy nhiên, để tránh các rủi ro khi tập luyện thì bạn cần phải được hướng dẫn bởi huấn luyện có chuyên môn cao. Tham khảo 4 loại tư thế có thể gây ra chấn thương khi tập Yoga […]

Lợi ích khi tập luyện tư thế yoga vặn người ngả sau

Tư thế vặn người ngả sau giúp cải thiện chuyển động linh hoạt của lưng và cột sống

Yoga là bộ môn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tâm trí của con người. Mỗi tư thế trong yoga sẽ mang đến những ưu điểm khác nhau, phụ thuộc vào các cơ khớp trong khi vận động. Trong đó, tư thế yoga vặn người ngả sau luôn được đánh giá cao […]

Trải nghiệm tuyệt vời khi tham gia lớp blind yoga tại Bình Dương

Giải tỏa áp lực với lớp blind yoga tại Bình Dương

Blind yoga chính là việc sử dụng các tấm vải bịt mắt/mặt nạ ngủ để thực hiện các động tác yoga. Khi tham gia lớp blind yoga tại Bình Dương, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của cơ thể trong mỗi động tác, tư thế yoga. Tham khảo các chia sẻ […]

Tại sao nên tham gia lớp yoga đèn hồng ngoại tại Bình Dương Maha Yoga?

Cơ thể hoạt động tốt hơn sau khi tham gia lớp yoga đèn hồng ngoại

Yoga đèn hồng ngoại là phương pháp tập luyện phổ biến trên thế giới hiện nay. Phương pháp này mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể như chữa bệnh, làm đẹp, giảm cân… Để đáp ứng nhu cầu của học viên, Maha Yoga đang triển khai lớp yoga đèn hồng ngoại tại Bình Dương, […]

error: Content is protected !!