Top tư thế tập luyện Yoga tăng vòng 3 hiệu quả cho chị em

Tập luyện yoga tư thế chiến binh giúp cơ thể dẻo dai 

Chắc hẳn chị em phụ nữ nào cũng muốn sở hữu vòng 3 căng tròn săn chắc và gợi cảm. Nếu bạn chưa có được vòng 3 quyến rũ thì cũng đừng quá lo lắng vì hiện nay có nhiều bài tập yoga tăng vòng 3 hiệu quả có thể giúp bạn cải thiện vòng […]

Bài tập Yoga giảm vòng 2 cấp tốc cho chị em tại nhà

Tư thế cánh cung giúp cơ bụng săn chắc

Nếu bạn đang có một vòng eo bánh mì, nhiều mỡ thừa kém đẹp mắt thì cũng đừng quá lo lắng vì kích cỡ vòng 2 hoàn toàn có thể thay đổi phụ thuộc vào bạn. Hiện nay có nhiều bài tập yoga giảm vòng 2 hiệu quả để chị em phụ nữ có thể […]

Học ngay các bài tập Yoga tăng vòng 1 hiệu quả ngay tại nhà

Tư thế lạc đà tăng cường khả năng linh hoạt cho cơ thể   

Sở hữu vòng 1 căng tròn nở nang, quyến rũ là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ, giúp họ tự tin hơn trong cuộc sống. Nếu bạn không may sở hữu ngực lép và muốn tăng kích cỡ vòng 1 thì đừng vội “dao kéo” mà hãy thử tập luyện các bài […]

Top các tư thế yoga tốt cho tuyến giáp

tu the yoga tot cho tuyen giap bai tap yoga bai tap yoga tot cho tuyen giap yoga ho tro tuyen giap tư the yoga cho nguoi mac benh tuyen giap tu the yoga bai tap yoga lop hoc yoga hoc yoga gia re tai binh duong lop hoc yoga tai binh duong

Tuyến giáp là một trong những tuyến nằm trong hệ nội tiết của cơ thể, có vai trò vô cùng quan trọng trong việc chuyển hóa các chất bên trong cơ thể của chúng ta. Khi một người có vấn đề về tuyến giáp, nó có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể lực […]

Sai lầm khi tập luyện yoga bạn tuyệt đối không nên mắc phải

sai lam khi tap luyen yoga tư the yoga chuan tap yoga nang cao suc khoe

Tập luyện Yoga ngày nay đã trở thành một trong những bộ môn được rất nhiều người quan tâm theo học. Bởi nó là bài tập giúp người tập có được vóc dáng xinh đẹp cùng một cơ thể khỏe khoắn với tinh thần thư giãn, thoải mái. Tuy nhiên, nếu như bạn tập không […]

Hướng dẫn 5 động tác yoga trị đau mỏi vai gáy hiệu quả

yoga tri dau moi vai gay yoga tri lieu tap luyen yoga tri lieu tai binh duong yoga tri dau lung yoga giai toa cang thang yoga tri thoai hoa dot song co

      Trong những năm trở lại đây, yoga trị liệu được coi là một trong những người bạn quan trọng và tuyệt vời giúp bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho mọi người. Trong bài viết này, Mahayoga sẽ hướng dẫn bạn tập 5 động tác yoga trị đau mỏi vai gáy […]

Yoga tại nhà – Bảo vệ sức khỏe mùa Covid

ypga tai nha yoga giam beo tai binh duong yoga giam can yoga giam mo bung tư the yoga giam can

     Cuộc sống hiện đại của chúng ta đã bị thay đổi do đại dịch Covid 19, tất cả đều lo lắng và hoảng sợ trước nguy cơ lây nhiễm và những tin tức tiêu cực ở khắp mọi nơi. Không gì là an toàn ngoài việc ở yên tại nhà, kết nối với […]

Yoga trị liệu – Người bạn tuyệt vời bảo vệ sức khỏe cho bạn

yoga tri lieu tap luyen yoga tri lieu tai binh duong yoga tri dau lung yoga giai toa cang thang yoga tri thoai hoa dot song co

Maha Yoga – Trung tâm dạy Yoga trị liệu số 1 tại Bình Dương. Cam kết phòng tập chất lượng – giáo viên giàu kinh nghiệm – chi phí học tập phải chăng.       Không chỉ là bài tập giúp cải thiện vóc dáng, thư giãn cơ thể. Trong những năm trở lại […]

Các tư thế yoga giảm béo hiệu quả bạn nên biết

yoga giam beo tai binh duong yoga giam can yoga giam mo bung tư the yoga giam can

Yoga giảm béo? Có hay không? Yoga là bộ môn thể thao mang tính nghệ thuật cao, đem đến sự linh hoạt và dẻo dai cho cơ thể. Người tập Yoga thường có thân hình khá mềm dẻo, thon gọn. Vậy tập Yoga có giúp giảm cân, giảm béo hay không? Nếu có thì nên […]

Crunch Pose With – Tư Thế Gập Bụng

tu-the-gap-bung

#THỬ_THÁCH_10_NGÀY_GẬP_BỤNG #CRUNCH_POSE_WITH_MAHA_YOGA LỢI ÍCH KHÔNG TƯỞNG TỪ “GẬP BỤNG” ———–°———–°———–°———–°———–°———– Sở hữu cơ bụng khỏe khoắn có thể mang đến cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng tập như thế nào để phát huy tối đa công dụng thì có thể bạn vẫn chưa biết. Vì vậy #MAHA đã […]

error: Content is protected !!