Category Archives: Chưa được phân loại

Khác với yoga truyền thống, yoga bay cho người mới bắt đầu được đánh giá là bộ môn thân thiện với người mới bắt đầu hơn rất nhiều bởi nó có sự hỗ trợ của chiếc võng lụa tập thần thánh. Lớp học yoga bay là lớp học tuyệt vời để bạn có thể tăng […]

Yoga là một môn tập luyện phổ biến trên khắp thế giới với sự kết hợp của hơi thở, chuyển động cơ thể và thiền định. Yoga từ lâu đã được ca ngợi vì những lợi ích về thể chất và tinh thần nên việc tham gia các lớp tập yoga dành cho người mới […]

Nếu bạn thật sự là người yêu yoga thì việc mang yoga ứng dụng vào các hoạt động thường ngày trong cuộc sống sẽ là điều thật tuyệt vời. Một trong những dụng cụ hỗ trợ tập yoga gạch thiết yếu là gạch tập yoga mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho người tập. […]

Yoga được nhiều người trên thế giới yêu thích nhờ tác dụng của nó với không chỉ sức khỏe thể chất, mà còn với sức khỏe tinh thần mà nó mang lại. Thì  Yoga dây (yoga bay) là các động tác luyện trên không uyển chuyển, linh hoạt , dẻo dai, và đầy tính nghề […]

Yoga gậy có nhiều biến thể với những phụ kiện tập luyện khác nhau. Bộ môn Yoga gậy là chuỗi các động tác, tư thế được thực hiện cùng với 1 thanh gỗ có chiều dài khoảng 4-6 ft. Yoga với gậy là một trong số đó và bộ môn thật sự có tác dụng […]

Tập yoga với bóng là một hình thức tập yoga ngày càng được yêu thích bởi nhiều ưu điểm vượt trội. Vậy đó là những bài tập nào nào? Ưu điểm và cách thực hiện. Ngoài ra Yoga bóng Còn giúp bạn tinh thần người tập trở nên thoải mái, dễ chịu  hơn khi các […]

Yoga được nhiều người lựa chọn những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, làn da và hệ miễn dịch cho cơ thể. Với một số bạn, bởi vì thời gian bận rộn nên chỉ có thể tranh thủ tập tại nhà bằng những clip giảng dạy ở youtube. Khi đó, những kênh yoga […]