Category Archives: Lớp học Yoga

Yoga là một môn thể thao đã quen thuộc với rất nhiều người nhưng yoga bay lại là một khái niệm còn khá mới mẻ. Vậy yoga bay là gì? Học yoga bay có tác dụng gì? Từ nền tảng yoga truyền thống, người ta đã sáng tạo nên nhiều phương pháp yoga mới, trong […]

Khi nhắc đến yoga, hầu hết mọi người sẽ lầm tưởng “môn này chỉ phù hợp với nữ”, nhưng thực tế yoga không phân biệt tuổi tác và giới tính, ở nước ngoài cũng có rất nhiều nam giới tập yoga, và nó khá phổ biến với các thành viên trong gia đình, bạn bè […]

Để tiết kiệm thời gian di chuyển và kinh tế, nhiều người đang lựa chọn cách tập luyện yoga tại nhà. Tuy nhiên, tập yoga tại nhà chỉ phù hợp với những người đã có nhiều kinh nghiệm hoặc được chỉ dẫn đúng cách. Nếu bạn là một người mới bắt đầu tham gia bộ […]

Tham gia lớp ball yoga Bình Dương đang là lựa chọn số 1 của đông đảo chị em hiện nay. Không chỉ tốt cho sức khỏe, lớp yoga này còn sự thư giãn tuyệt vời cho tâm trí. Tham khảo các chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn không còn cảm thấy băn khoăn trước […]

Blind yoga chính là việc sử dụng các tấm vải bịt mắt/mặt nạ ngủ để thực hiện các động tác yoga. Khi tham gia lớp blind yoga tại Bình Dương, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của cơ thể trong mỗi động tác, tư thế yoga. Tham khảo các chia sẻ […]

Yoga đèn hồng ngoại là phương pháp tập luyện phổ biến trên thế giới hiện nay. Phương pháp này mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể như chữa bệnh, làm đẹp, giảm cân… Để đáp ứng nhu cầu của học viên, Maha Yoga đang triển khai lớp yoga đèn hồng ngoại tại Bình Dương, […]

Để mang đến một sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai thì nhu cầu tham gia lớp yoga vòng myring tại Bình Dương đang được đông đảo học viên quan tâm. Thế nhưng, một số người lại cảm thấy băn khoăn trước khi đăng ký luyện tập. Để giải đáp vấn đề này, bạn hãy […]