Cuộc sống hiện đại của chúng ta đã bị thay đổi do đại dịch Covid 19, tất cả đều lo lắng và hoảng sợ trước nguy cơ lây nhiễm và những tin tức tiêu cực ở khắp mọi nơi. Không gì là an toàn ngoài việc ở yên tại nhà, kết nối với […]
Category Archives: Lợi ích khi tập Yoga
20
Th5
Th5
Yoga giảm béo? Có hay không? Yoga là bộ môn thể thao mang tính nghệ thuật cao, đem đến sự linh hoạt và dẻo dai cho cơ thể. Người tập Yoga thường có thân hình khá mềm dẻo, thon gọn. Vậy tập Yoga có giúp giảm cân, giảm béo hay không? Nếu có thì nên […]
17
Th11
Th11
Yoga cho bà bầu mang lại những lợi ích tuyệt vời về cả thể chất và tinh thần. Chính vì vậy nó ngày càng thu hút, tạo được động lực luyện tập cho nhiều thai phụ. Những năm gần đây, việc luyện tập yoga trong thai kì đã trở nên phổ biến, ở cả vùng […]
15
Th9
Th9
Với những lợi ích bất ngờ, yoga tường tại Bình Dương đang thu hút được sự quan tâm của những người yêu thích bộ môn rèn luyện giúp con người có được sức khỏe dẻo dai toàn diện này. Từ lâu, yoga đã là phương pháp luyện tập giúp con người có được sức khỏe dẻo dai, […]
21
Th2
Th2
Bạn có thể không kiểm soát được cả thế giới rộng lớn ngoài kia, nhưng bạn có thể học cách kiểm soát cơ thể của chính mình thông qua YOGA. 6 chuỗi động tác Yoga đơn giản tốt cho hệ tiêu hóa. ———-°———-°———-°———-° Đặc biệt là cách kiểm soát hệ tiêu hoá của bản thân […]
21
Th2
Th2
#GÓC_CHIA_SẺ_KIẾN_THỨC_CÙNG_MAHA Đến với chúng tôi mỗi ngày bạn sẽ tích góp được những kiến thức “Yoga” vô cùng thú vị, tất cả tâm tư và sự đam mê đuợc Maha Yoga gói gọn vào trong từng “Bài viết”. Từng “Tư thế” Hôm nay Maha xin giới thiệu đến những tín đồ của Yoga một Tư […]
17
Th10
Th10
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người trên thế giới lại chọn bộ môn Yoga để luyện tập mỗi ngày. Đây là bộ môn rèn luyện sức khỏe hot nhất trong những năm gần đây bởi những lợi ích mà nó mang lại về mặt sức khỏe. Dưới đây, bài viết sẽ chia sẻ một […]
16
Th10
Th10
Có thể bạn không biết, mang thai chính là thời kỳ lý tưởng nhất để bạn tập luyện Yoga nếu muốn có một thai kỳ cả mẹ và em bé khỏe mạnh. Thế nhưng, để chọn lựa được lớp học Yoga ở Bình Dương cho bà bầu chất lượng không phải ai cũng biết. Hãy […]
14
Th10
Th10
Thực tế, có nhiều người chưa đi vào luyện tập Yoga đều cho rằng đây là bộ môn đơn giản, dễ dàng tập luyện. Do đó, họ thường coi nhẹ một số lưu ý được đặt ra khi tập luyện Yoga. Và hậu quả là dẫn tới một số sự cố và chấn thương trong […]
13
Th10
Th10
Hiện nay, việc tham gia các lớp học Yoga vào dịp cuối tuần hay sau giờ làm đã trở nên quen thuộc đối với nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Thế nhưng, đối với những người mới làm quen với Yoga chắc chắn họ sẽ có nhiều bỡ ngỡ. Họ không biết bản […]
- 1
- 2
