Tag Archives: yoga bà bầu tphcm

Nên tập yoga bầu khi nào thì hiệu quả và an toàn?

Nên tập yoga bầu khi nào thì hiệu quả và an toàn?

Yoga bầu có nhiều lợi ích cho những phụ nữ mang thai. Nó giúp thư giãn và điều hòa nhịp thở để làm quen dần với quá trình vượt cạn sắp tới. Vậy nên tập yoga bầu khi nào sẽ đem lại hiệu quả và an toàn nhất? Thông tin dưới đây sẽ cho bạn […]

Các bài tập yoga bà bầu 3 tháng cuối không thể bỏ lỡ

Các bài tập yoga bà bầu 3 tháng cuối không thể bỏ lỡ

Hiện nay nhiều bà mẹ mang thai đã đến các trung tâm để luyện tập yoga bầu. Bởi bộ môn này sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe các bà mẹ. Tuy nhiên ở từng giai đoạn của thai kỳ cần tập những tư thế phù hợp. Dưới đây là những bài tập yoga […]

error: Content is protected !!