Tag Archives: yoga bà bầu 3 tháng cuối

Chế độ luyện tập yoga cho bà bầu dễ ngủ

Chế độ luyện tập yoga cho bà bầu dễ ngủ

Yoga là phương pháp hiệu quả giúp các thai phụ rèn luyện sức khỏe và tâm lý thoải mái cho quá trình mang thai. Khi luyện tập yoga, họ cần chú ý một số điểm cần thiết. Dưới đây là chế độ luyện tập yoga cho bà bầu dễ ngủ. Chế độ luyện tập yoga […]

Các bài tập yoga bà bầu 3 tháng cuối không thể bỏ lỡ

Các bài tập yoga bà bầu 3 tháng cuối không thể bỏ lỡ

Hiện nay nhiều bà mẹ mang thai đã đến các trung tâm để luyện tập yoga bầu. Bởi bộ môn này sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe các bà mẹ. Tuy nhiên ở từng giai đoạn của thai kỳ cần tập những tư thế phù hợp. Dưới đây là những bài tập yoga […]

error: Content is protected !!