Hiện nay, việc tham gia các lớp học Yoga vào dịp cuối tuần hay sau giờ làm đã trở nên quen thuộc đối với nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng. Thế nhưng, đối với những người mới làm quen với Yoga chắc chắn họ sẽ có nhiều bỡ ngỡ. Họ không biết bản […]