Tag Archives: lưu ý khi tập yoga bóng

Lưu ý khi tập yoga bóng chuyên nghiệp

Trong quá trình tập, bạn hãy cố gắng thở sâu bằng mũi, sau đó bạn hãy thở ra bằng miệng

Lưu ý khi tập yoga bóng để không bị chấn thương, gây ảnh hưởng đến sức khỏe luôn được nhiều chị em quan tâm. Đối với những bạn mới bắt đầu mới làm quen với bộ môn yoga nói chung và yoga bóng riêng, các huấn luyện viên thường đưa ra một số lưu ý […]

error: Content is protected !!