Những lợi ích không thể bỏ qua của Yoga với vòng. Duỗi căng 2 bên hông, tạo sự dẻo dai, săn chắc cho đùi và chân đồng thời giúp đốt cháy mỡ thừa và tạo sự săn chắc cho đùi, hông. ⦁ Kích thích, cải thiện các hoạt động của hệ tiêu hóa và sinh […]
20
Th8
Th8
Được bắt nguồn từ nền triết học Ấn Độ, thiền là phương pháp giúp con người rèn luyện tâm trí, tìm thấy được sự bình an trong tâm hồn. Dưới góc độ yoga thì thiền là một trong những bước quan trọng giúp người tập luyện yoga có thể hòa nhập được ý thức cá […]
20
Th8
Th8
Nếu là một tín đồ của Yoga, bạn chắc hẳn không nên bỏ qua lớp học Yoga với gậy (Stick Yoga) bởi những tác dụng tuyệt vời nó mang lại. Tìm hiểu ngay Lợi ích của lớp Yoga với gậy. Đây là bộ môn tiếp cận mạnh mẽ và sáng tạo trong việc điều trị […]
20
Th8
Th8
Tập Yoga với gạch tập Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cơ thể bạn. Cùng tìm hiểu Lợi ích khi tập luyện với Gạch tập Yoga hàng ngày Nếu bạn thật sự là người yêu yoga thì việc mang yoga ứng dụng vào các hoạt động thường ngày trong cuộc sống […]
20
Th8
Th8
Yoga dây giúp người tập tập trung hơn vì bạn phải đặt mình vào môi trường mới – treo mình trên không nên bạn phải chú tâm vào bản thân, cố gắng hơn bình thường. Cùng Maha yoga Bình Dương tìm hiểu Những điều cần biết trước khi tập Yoga Dây Yoga dây giúp tăng […]
Cảm ơn vì đã sử dụng WordPress. Đây là bài viết đầu tiên của bạn. Sửa hoặc xóa nó, và bắt đầu bài viết của bạn nhé!
