Yoga là bộ môn đến từ Ấn Độ giúp bạn có một sức khỏe tốt, vóc dáng đẹp, cơ thể dẻo dai và tinh thần phấn chấn khi luyện tập. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao nhất trong khi tập, mọi người cần cần nắm rõ kinh nghiệm chọn mua thảm yoga tại Bình Dương chất lượng nhất.
Kinh nghiệm chọn mua thảm yoga tại Bình Dương chất lượng nhất
Theo chia sẻ của các huấn luyện viên yoga, việc chọn mua thảm yoga tại Bình Dương đúng cách sẽ giúp hiệu quả tập luyện được tốt hơn. Dưới đây là các kinh nghiệm khi lựa chọn thảm tập mà bạn không nên bỏ qua.
Kích thước thảm yoga
Hiện nay, thảm yoga có 2 kích thước chuẩn cho bạn lựa chọn đó là 61cm x 173 cm và 61cm x 183cm. Bạn chỉ cần chọn thảm có chiều dài phù hợp với chiều cao cơ thể của bản thân là được.
Độ đàn hồi của sản phẩm
Trong khi mua thảm yoga tại Bình Dương thì bạn cũng nên chú trọng vào tính đàn hồi của sản phẩm. Bởi vì, thảm yoga có độ đàn hồi kém sẽ gây cảm giác đau và khó chịu cho tay, đầu gối khi thực hiện các tư thế chống xuống sàn.
Mua thảm yoga tại Bình Dương thảm yoga cần chú ý độ dày
Nhiều người cho rằng, thảm yoga càng dày thì sẽ mang đến hiệu quả tập luyện càng cao. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng bởi vì thảm dày chỉ hỗ trợ tốt cho bạn trong việc êm đầu gối nhưng sẽ gây nên khó khăn với những động tác giữ thăng bằng.
Nếu bạn là một người mới làm quen với yoga thì nên chọn thảm có độ dày 6mm, với người tập yoga lâu năm thì thảm 4mm là lựa chọn tuyệt vời. Thị trường hiện nay có khá nhiều loại thảm với mức giá, nguồn gốc xuất xứ khác nhau (bao gồm loại 1 lớp và 2 lớp). Để tránh sự trơn trượt trong khi luyện tập thì mọi người nên ưu tiên chọn mua thảm yoga tại Bình Dương loại 2 lớp.
Tính bằng phẳng của sản phẩm
Để tránh ảnh hưởng trong khi luyện tập yoga, bạn nên kiểm tra độ bằng phẳng của thảm, tránh lồi hoặc lõm ngoài ý muốn. Cách kiểm tra rất đơn giản, bạn chỉ cần trải thảm ra sàn và quan sát bằng mắt thường là được.
Lưu ý rằng, các tình trạng lồi và lõm trên thảm yoga không thể khắc phục được. Chính vì vậy, đừng cố gắng mua và sử dụng khi nó sẽ ảnh hưởng không tốt trong quá trình luyện tập của bạn.
Chất liệu sản xuất thảm yoga
Bên cạnh các kinh nghiệm khi mua thảm yoga tại Bình Dương kể trên, mọi người phải tìm hiểu chất lượng của sản phẩm. Trên thị trường có 2 chất liệu sản xuất thảm phổ biến đó là PVC (Polyvinyl chloride) và TPE (Thermoplastic Elastomer).
- Thảm yoga từ chất liệu PVC: PVC có đặc tính mềm, xốp và nhẹ cùng giá thành rẻ, dễ dàng tìm kiếm đang được đông đảo khách hàng sử dụng. Tuy nhiên, độ bền của sản phẩm lại kém hơn so với thảm TPE.
Nếu bạn là một người muốn làm quen với yoga thì nên lựa chọn mua thảm yoga tại Bình Dương PVC để tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, chất liệu này lại có mùi khá nồng nên hãy làm bay mùi trong khoảng 3-5 ngày rồi hãy sử dụng.
- Thảm yoga từ chất liệu TPE: Sản phẩm có giá thành tương đối cao, chất lượng tốt, độ đàn hồi cùng khả năng chịu lực rất tốt. Bên cạnh đó, chất liệu này còn thân thiện với sức khỏe con người và môi trường. Nếu bạn dư dả kinh tế và có nhu cầu tìm kiếm loại thảm có tuổi thọ lâu dài (3-5 năm) thì chất liệu TPE là lựa chọn tuyệt vời.
Lợi ích của thảm yoga trong quá trình tập luyện
Thảm yoga là vật “bất ly thân” trong quá trình tập luyện. Vậy bạn đã thực sự hiểu rõ lợi ích của sản phẩm này hay chưa? Tham khảo những chia sẻ dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!
Giúp giữ thăng bằng tốt hơn
Trong yoga, không ít bài tập liên quan đến việc giữ thăng bằng. Với những người mới làm quen với bộ môn này thì đây được đánh giá là tư thế khó. Những lúc này, thảm yoga chính là trợ thủ đắc lực giúp bạn giữ thăng bằng được tốt hơn.
Hạn chế trơn trượt trong khi tập luyện
Với nhiều động tác, việc cố định cơ thể chắc chắn là điều cực kỳ quan trọng. Thảm yoga sẽ giúp bạn tránh được những chấn thương, trơn trượt trong khi tập luyện. Chính vì vậy, bạn đừng bỏ qua sản phẩm này trong khi tập yoga.
Làm sạch cơ thể
Mặc dù, các phòng tập yoga luôn vệ sinh mặt sàn thường xuyên nhưng các loại vi khuẩn và bụi bẩn trên sàn vẫn luôn tồn đọng. Thảm yoga sẽ giúp bạn tránh được việc tiếp xúc trực tiếp với mặt sàn, giúp cơ thể tránh được những tác nhân gây hại đến làn da và sức khỏe một cách tốt nhất.
Giữ ấm cơ thể hiệu quả
Vào những ngày đông lạnh, thảm yoga còn có khả năng giúp bạn tránh được việc tiếp xúc với sàn nhà lạnh. Điều này giúp bạn tránh được các vấn đề về xương khớp khi tập các bài liên quan đến tư thế nằm.
Hy vọng với các thông tin được chia sẻ chi tiết trong bài viết này, bạn đã nắm rõ được các kinh nghiệm quan trọng khi mua thảm yoga tại Bình Dương. Chúc bạn sớm lựa chọn được thảm yoga phù hợp nhất với bản thân.
