Category Archives: Yoga bóng Bình Dương

Yoga bóng Bình Dương là bộ môn yoga được khuyến khích rèn luyện đối với các chị em công sở, ít vận động mỗi ngày. Các bài tập yoga bóng sẽ giúp hạn chế tối đa tình trạng đau vai gáy, đau lưng và mệt mỏi thường xuyên của các chị em khi làm việc. […]

Yoga bóng uy tín là hình thức tập yoga đang được ưa chuộng hiện nay bởi những ưu điểm vượt trội mà bộ môn này mang lại. Yoga với bóng được du nhập từ thủ đô New York của nước Mỹ và trong nhiều năm trở lại đây càng trở nên thịnh hành. Cùng với […]

Tập yoga bóng có rất nhiều bài tập khác nhau, tùy thuộc vào năng lực của mỗi người để lựa chọn mức độ phù hợp với bản thân. Đối với những bạn mới bắt đầu làm quen với bộ môn yoga bóng, các giáo viên sẽ hướng dẫn những bài tập đơn giản nhất. Dưới […]

Yoga bóng ở Bình Dương là bộ môn yoga đang được nhiều chị em lựa chọn để luyện tập nâng cao xương khớp của mình. Đây là bộ môn tập trung vào các nhóm cơ lưng và bụng. Vậy, yoga bóng có tác dụng gì? Cùng với chúng tôi khám phá ngay dưới đây bạn […]