Bridge Yoga tư thế cây cầu

04
Th3

Chuyên Mục “#THẢ_DÁNG_YOGA” cùng #MAHA

MỘT TƯ THẾ #HOÀN_HẢO VÀ #SIÊU_DỄ NGAY CẢ KHI ĐI NGỦ BẠN CŨNG CÓ THỂ TẬP LUYỆN VỚI CHIẾC GIƯỜNG ẤM ÁP CỦA MÌNH

Tư Thế Cây Cầu giúp bạn Thư Giãn cơ bắp sau một ngày làm việc Mệt Mỏi

Giúp Giảm Đau Lưng, Đau Cổ

Tăng Sức mạnh Khủy Tay

Xoa Bóp Ruột Già

Kích thích trí não

Săn chắc vùng mông

Và còn nhiều lợi ích #TUYỆT_VỜI khác mà tư thế này mang lại

Điều bạn cần làm là hãy thử nó ngay nếu bạn mới tỉnh dậy vào buổi sáng hoặc trước khi bạn đi ngủ nhé

Nhớ hít thở đều và giữ thật lâu

Chúc bạn có Một Ngày Thứ

Nhiều Niềm Vui

_____//////_______/////______//////______

1452 Đại lộ Bình Dương – khu phố 5 – phường Định Hoà – Thủ Dầu Một – Bình Dương

077.6267.369

mahayogaonline1709@gmail.com