Monthly Archives: Tháng Mười Một 2021

Bị giãn tĩnh mạch chân có tập yoga được không?

Người bị giãn tĩnh mạch chân vẫn có thể luyện tập yoga.

Bị giãn tĩnh mạch chân là một trong những bệnh lý nguy hiểm có ảnh hưởng đến tim mạch. Vì vậy cần có biện pháp điều trị bệnh càng sớm càng tốt. Hiện nay, lựa chọn yoga là môn thể dục thể thao nhằm cải thiện bệnh được áp dụng rộng rãi. Nhưng bị giãn […]

Hỏi đáp bà bầu có nên tập yoga không?

Các bà bầu cần kiêng kỵ một số điều khi tập yoga.

Như các bạn đã biết, việc tập yoga đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bộ môn này phù hợp với mọi đối tượng, lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên, hiện vẫn còn nhiều người băn khoăn không biết bà bầu có nên tập yoga hay không? Bà bầu có nên tập yoga? […]

Hỏi đáp bạn nên ăn gì trước khi tập yoga?

Sử dụng sinh tố trái cây trước khi tập yoga.

Hiện nay, tập yoga là một trong những bộ môn giúp cơ thể dẻo dai, nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, nếu muốn đạt được mục đích nhất định khi luyện tập thì cần phải kết hợp thêm chế độ dinh dưỡng khoa học. Vậy nên ăn gì trước khi tập yoga để có kết […]

error: Content is protected !!