Monthly Archives: Tháng Ba 2021

Crunch Pose With – Tư Thế Gập Bụng

tu-the-gap-bung

#THỬ_THÁCH_10_NGÀY_GẬP_BỤNG #CRUNCH_POSE_WITH_MAHA_YOGA LỢI ÍCH KHÔNG TƯỞNG TỪ “GẬP BỤNG” ———–°———–°———–°———–°———–°———– Sở hữu cơ bụng khỏe khoắn có thể mang đến cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng tập như thế nào để phát huy tối đa công dụng thì có thể bạn vẫn chưa biết. Vì vậy #MAHA đã […]

Bridge Yoga tư thế cây cầu

bridge-yoga-tu-the-cay-cau

#BRIDGE_YOGA_Tư_Thế_Cây_Cầu Chuyên Mục “#THẢ_DÁNG_YOGA” cùng #MAHA MỘT TƯ THẾ #HOÀN_HẢO VÀ #SIÊU_DỄ NGAY CẢ KHI ĐI NGỦ BẠN CŨNG CÓ THỂ TẬP LUYỆN VỚI CHIẾC GIƯỜNG ẤM ÁP CỦA MÌNH Tư Thế Cây Cầu giúp bạn Thư Giãn cơ bắp sau một ngày làm việc Mệt Mỏi Giúp Giảm Đau Lưng, Đau Cổ Tăng Sức […]

Tứ thế Kim Tự Tháp – Tư thế Pyramid

tu-the-pyramid-tu-the-kim-tu-thap

Trở về thời Cổ Đại với #TƯ_THẾ_PYRAMID TƯ THẾ #KIM_TỰ_THÁP Chuyên Mục “#THẢ_DÁNG_YOGA” cùng #MAHA Một Tư thế siêu đơn giản nhưng đòi hỏi bạn có một sự dẻo dai và linh hoạt Nếu là người trước giờ không tập Yoga thì với tư thế này bước đầu sẽ gặp nhiều khó khăn! Có thể […]

error: Content is protected !!