Monthly Archives: Tháng Một 2020

Tập yoga bầu ở đâu chất lượng và uy tín tại Bình Dương?

Tập yoga bầu ở đâu chất lượng và uy tín tại Bình Dương?

Hiện này, nhiều bà bầu theo tập yoga như một trào lưu thịnh hành. Bộ môn này đem đến cho bà bầu nhiều lợi ích thiết thực. Tuy nhiên, có quá nhiều trung tâm khiến nhiều người không biết tập yoga bầu ở đâu chất lượng và uy tín. Thông tin dưới đây sẽ giúp […]

Những quan điểm sai lầm nghiêm trọng khi tập yoga bầu tại TPHCM

Những quan điểm sai lầm nghiêm trọng khi tập yoga bầu tại TPHCM

Tập yoga là một biện pháp hữu ích giúp cho các bà mẹ mang bầu có sức khỏe và tâm lý tốt nhất. Khi luyện tập yoga bầu tại TPHCM, nhiều người thường có những quan điểm sai lầm nghiêm trọng với bộ môn này. Dưới đây là những sai lầm nghiêm trọng đó. Chỉ […]

Bạn đã biết những lợi ích yoga bầu chưa?

Những lợi ích yoga bầu bạn cần biết

Một trong những thiên chức tuyệt vời nhất của phụ nữ chính là mang thai và làm mẹ. Để trải qua quá trình này không phải là điều dễ dàng. Vì vậy nhiều người luyện tập yoga để có được những lợi ích tích cực. Sau đây là những lợi ích yoga bầu mang lại. […]

Một số lưu ý khi chọn lớp yoga bầu tại Bình Dương

Một số lưu ý khi chọn lớp yoga bầu tại Bình Dương

Có thể nhiều người chưa biết rằng luyện tập yoga khi mang bầu là một điều hết sức tuyệt vời dành cho mẹ và bé. Tuy nhiên khi bắt đầu tập yoga bạn phải chú ý một số điểm để tránh sự cố cũng như không đem đến hiệu quả. Dưới đây là những lưu […]

Vì sao bạn nên theo học lớp yoga bầu TPHCM?

Vì sao bạn nên theo học lớp yoga bầu TPHCM?

Bạn  đang mang bầu và muốn theo học lớp yoga bầu TPHCM uy tín chất lượng. Tuy nhiên bạn chưa biết tìm trung tâm nào để theo học. Hãy chọn Mahayoga, đây là địa chỉ học yoga uy tín hàng đầu ở TPHCM. Vì sao nên học lớp yoga bầu TPHCM ở Mahayoga? Yoga sẽ […]

Nên tập yoga bầu khi nào thì hiệu quả và an toàn?

Nên tập yoga bầu khi nào thì hiệu quả và an toàn?

Yoga bầu có nhiều lợi ích cho những phụ nữ mang thai. Nó giúp thư giãn và điều hòa nhịp thở để làm quen dần với quá trình vượt cạn sắp tới. Vậy nên tập yoga bầu khi nào sẽ đem lại hiệu quả và an toàn nhất? Thông tin dưới đây sẽ cho bạn […]

Những lưu ý khi tập yoga bầu HCM

Những lưu ý khi tập yoga bầu HCM

Tập yoga giúp các bà mẹ mang bầu duy trì sức khỏe tốt nhất và tạo cảm giác thư giãn nhất để phục vụ quá trình sinh đẻ. Vì vậy nếu bạn thấy rằng việc tham gia các môn như bơi lội, đi bộ dễ gây ảnh hưởng thì tốt nhất nên chọn tập yoga. […]

Các bài tập yoga cho bà bầu dễ sinh

Tư thế góc cố định giúp các bà bầu giảm các cơn đau lưng, xương chậu.

Tập yoga thường xuyên là biện pháp hữu hiệu cho các bà mẹ đang mang bầu. Những bài tập yoga đơn giản nhưng đem lại những lợi ích to lớn cho mẹ và thai nhi. Hơn nữa nó cũng giúp họ tránh được những biến chứng hoặc sự cố ngoài ý muốn khi sinh. Dưới […]

Chế độ luyện tập yoga cho bà bầu dễ ngủ

Chế độ luyện tập yoga cho bà bầu dễ ngủ

Yoga là phương pháp hiệu quả giúp các thai phụ rèn luyện sức khỏe và tâm lý thoải mái cho quá trình mang thai. Khi luyện tập yoga, họ cần chú ý một số điểm cần thiết. Dưới đây là chế độ luyện tập yoga cho bà bầu dễ ngủ. Chế độ luyện tập yoga […]

Mang thai có nên tập yoga cho bầu không?

Mang thai có nên tập yoga cho bầu không?

Yoga là bộ môn được nhiều người theo luyện tập. Bộ môn này mang lại những lợi ích tích cực về sức khỏe lẫn tinh thần. Nhiều người thắc mắc người mang thai có nên tập yoga cho bầu không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc đó. Những lợi ích yoga cho […]

error: Content is protected !!