Monthly Archives: Tháng Tám 2019

Lợi ích yoga võng – Bộ môn Yoga mới mẻ

Lợi ích yoga võng - Bộ môn Yoga mới mẻ - Maha Yoga Bình dương

Thông thường khi nhắc tới Yoga, ta thường chỉ chú ý tới những bài tập truyền thống trên mặt đất với các động tác nhẹ nhàng. Vậy nhưng, với sự xuất hiện của Yoga võng, việc tập luyện đã trở nên thú vị hơn bao giờ hết. Không chỉ vậy, bộ môn này cũng mang đến […]

Những lợi ích không thể bỏ qua của Yoga với vòng

Những lợi ích không thể bỏ qua của Yoga với vòng - Maha Yoga Bình dương

Những lợi ích không thể bỏ qua của Yoga với vòng. Duỗi căng 2 bên hông, tạo sự dẻo dai, săn chắc cho đùi và chân đồng thời giúp đốt cháy mỡ thừa và tạo sự săn chắc cho đùi, hông. ⦁    Kích thích, cải thiện các hoạt động của hệ tiêu hóa và sinh […]

Ngồi thiền là gì? Những lợi ích mà thiền yoga mang lại

Những lợi ích mà thiền yoga mang lại - Maha Yoga Bình dương

Được bắt nguồn từ nền triết học Ấn Độ, thiền là phương pháp giúp con người rèn luyện tâm trí, tìm thấy được sự bình an trong tâm hồn. Dưới góc độ yoga thì thiền là một trong những bước quan trọng giúp người tập luyện yoga có thể hòa nhập được ý thức cá […]

LỢI ÍCH CỦA LỚP YOGA VỚI GẬY BẠN KHÔNG THỂ BỎ QUA

LỢI ÍCH CỦA LỚP YOGA VỚI GẬY BẠN KHÔNG THỂ BỎ QUA - Maha Yoga Bình dương

Nếu là một tín đồ của Yoga, bạn chắc hẳn không nên bỏ qua lớp học Yoga với gậy (Stick Yoga) bởi những tác dụng tuyệt vời nó mang lại. Tìm hiểu ngay Lợi ích của lớp Yoga với gậy. Đây là bộ môn tiếp cận mạnh mẽ và sáng tạo trong việc điều trị […]

Lợi ích khi tập luyện với Gạch tập Yoga hàng ngày

Lợi ích khi tập luyện với Gạch tập Yoga hàng ngày - Maha Yoga Bình dương

Tập Yoga với gạch tập Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cơ thể bạn. Cùng tìm hiểu Lợi ích khi tập luyện với Gạch tập Yoga hàng ngày Nếu bạn thật sự là người yêu yoga thì việc mang yoga ứng dụng vào các hoạt động thường ngày trong cuộc sống […]

Những điều cần biết trước khi tập Yoga Dây

Những điều cần biết trước khi tập Yoga Dây - Maha Yoga Bình dương

Yoga dây giúp người tập tập trung hơn vì bạn phải đặt mình vào môi trường mới – treo mình trên không nên bạn phải chú tâm vào bản thân, cố gắng hơn bình thường. Cùng Maha yoga Bình Dương tìm hiểu Những điều cần biết trước khi tập Yoga Dây Yoga dây giúp tăng […]

error: Content is protected !!